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救急講習会 | 身体にやさしい自然な整体 ひまわり自然形体院

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救急講習会

2023.07.09 | Category: 増田地区交流センター

2023.07.09

先月、約15年振りに救命講習会を受講しました😌
目の前に倒れている人がいたらどうする?
AEDはあちこちで見るけど使える?
私、何にもできない…😰
これは今後活かせる良い機会だとすぐ申込ました😉
声出し確認、手順、応急処置など教えていただき、迅速な対応が大切だと実感🌟
忘れないように継続して受講していきます🍀

ひまわり自然形体院
090-3362-8911
秋田県横手市増田町増田字上町65
土日祝日営業中(^^)/

おやこ木工体験/腰痛

2023.02.02 | Category: イベント,増田地区交流センター,腰痛

2023.02.02
🌻おやこ木工体験🌻

増田地域センタースポレク部&秋田建築士会青年委員会共催で桐材のペンスタンド作りが開催されました😊
予想以上の参加者に会場は大賑わいで、金槌を打つ音があちこちで響き渡っていました🔨🎶
またペンスタンドができた人は網代編みにも挑戦💪✨

無言で黙々と作業している親子を見て、手を動かすモノづくりは人を夢中にさせ、親子のコミュニケーションのきっかけになる素晴らしいイベントだなーと実感😉🌟

両方に所属している私としては立場を利用して😂(笑)来年度も開催できるように頑張ります🙋
スポレク部の皆さん、秋田建築士会青年委員会の皆さん、本当にありがとうございました🙋

🍀❤️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀♥️🍀

腰痛

慢性的な腰痛でどこに行ったら良くなるのか悩んでいました😓
ネットで調べて女性の先生で悩み事も共感してもらえると思い予約しました😊
初回は何となく軽くなった感じ、2回目は気持ち良さにウトウト😴その後、腰痛を感じなくなり驚き👀❗院内もアットホームで居心地が良いです😉
悩んでいる方は一度体験してみてください😄先生とお話しするだけでも癒やされますよ🍀

50代 介護士 

あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️

🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀

Googleマップ、LINE(poc1176t)から予約できます🙆

当日の予約は電話でお願いします🙇‍♀️⤵️

🌻ひまわり自然形体院🌻⁡
横手市増田町増田字上町65⁡
TEL 090-3362-8911⁡

正しいラジオ体操第二/初めての整体、肩こり

2022.10.12 | Category: 増田地区交流センター,肩こり,身体全体の調整

正しいラジオ体操🌻
増田地区交流センター
スポーツレクレーション部主催
「正しいラジオ体操」第2回目が9月下旬に行われました🤸
講師はスポレク部メンバーで
元体育の先生をしていた高橋淳治さん☺️今回も綺麗な手書きの資料を準備してくださいました✨
資料から第2の注意点
📻第1との違いを確かめよう
📻ハードな動きが多いので無理をしない
📻「はじめ」と「終わり」の姿勢を!
第1も第2も「13」の体操で構成されていて似ている動きがありますが、第2はキツかった💦
因みにダイエットしたい方には第2がおすすめですよ😉
次回で総まとめ😃
約3分の運動を正しく覚えて健康な体を作りましょう🎵
🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀
肩こり
初めての整体でしたがとても気持ちよく身体が楽になった感じがします✨
続けてくることにしました🥰
30代 会社員
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️
🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀
Googleマップ、LINE(poc1176t)から予約できます🙆
当日の予約は電話でお願いします🙇‍♀️⤵️
🌻ひまわり自然形体院🌻
横手市増田町増田字上町65⁡
TEL 090-3362-8911⁡

ヨガ体験会/腰痛

2022.06.17 | Category: イベント,増田地区交流センター,腰痛

2022.06.17
私のもう1つの顔😊✨
増田地区交流センター運営協議会
スポーツ・レクリエーション部会に所属しています😉
通称スポレク部が昨年主催したヨガ教室が好評で、体験会を開催します🙆
増田町以外の方でも🆗
日時 6月24日(金)午後7時~
場所 増田地区多目的研修センター
参加費 無料
持ち物 あればヨガマット
服装 動きやすい格好で
申込み締め切り 6月20日(月)まで
また今後ヨガサークルを立ち上げるための説明会も予定しています🧘
入会希望の方は是非ご参加ください😊
申込みはDMでお願いします🙇‍♀️⤵️
健康増進のために一緒に身体を動かしませんか?皆さんのご参加お待ちしております😉
🍀♥️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀❤️🍀
腰痛
仕事で秋田県に来た方
腰に負担がかかる作業が多い😓
帰り際、「あ!凄く楽になりました😃
50代 男性
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️
🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀
Googleマップ、LINE(poc1176t)から予約できます🙆
当日の予約は電話でお願いします🙇‍♀️⤵️
🌻ひまわり自然形体院🌻
横手市増田町増田字上町65⁡
TEL 090-3362-8911⁡