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2023.10.15
の下、グループに分かれて芋の子汁作りが始まりました
久しぶりに外で食べた芋の子汁は格別でした！
定休日 火曜日、水曜日午前
（水）(木)夜9時まで営業
「小豆ぶくろの季節がきました〜！」😁♨️
この間までの暑さがウソのように涼しくなりましたね😌
寒さに備えて少しずつ毎年好評の小豆ぶくろも作り始めました🙋
小豆は水分を含んでいるので電子レンジで温めると蒸気が出て、それが身体の芯を温めるてくれます🌟
🍀使った方からの感想🍀
・生理痛が和らいだ
・スッと眠れるようになった
・夜中のトイレの回数が減った
・寝る時靴下を履かなくなった
など、嬉しい報告を頂いています😃
（効果には個人差があります）
皆さんの体を心地よく温める小豆ぶくろを是非ご活用くださいね💕
🐾腹あずき（大サイズ）2750円
🐾目あずき（小サイズ）1100円
🐾首あずき 3300円
ひまわり自然形体院
090-3362-8911
秋田県横手市増田町増田字上町６５
土日祝日営業
🌻お散歩🚶🌻
久しぶりに仕事終わりの散歩☺️
もう夕暮れ時でしたが小学校へ🏫
まだまだ雪はありますが
昨年にくらべたらかわいいもんです😅
最後の写真📸
電柱を見上げたら…フクロウ🦉❗👀と思ったら、偽物でした😅
カラス避けかな？
ぶらっと散歩でリラックスできました😉
（今月中旬の写真です）
🍀❤️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀♥️🍀
肩こり 頭痛 吐き気
ホームページをみて院長さんがやさしそうだったのと、番頭さんに興味がありこちらに予約しました☺️
初回で肩がすごく軽くなって、続けるうちに他の症状も少しずつ楽になりました✨
揉み返しがなく、終わった後はふんわり温かいのが気持ち良かったです😍
是非一度受けてみてほしいです！
番頭さん2匹ともとってもカワイイので会ってみてください😺
20代 女性
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️
🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀
Googleマップ、LINE（poc1176t）から予約できます🙆
当日の予約は電話でお願いします🙇♀️⤵️
🌻ひまわり自然形体院🌻
横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
2023.02.22
🌻地域コーディネーター🌻
今回は増田小学校4年生琴の学習で、地元の遠藤さんにきていただき琴のお話しや演奏をお願いしました🎶
依頼された時はいるのかな😅と心配でしたが遠藤さんと繋がることができ、また快諾していただきホントに有り難かったです😊
人前での演奏は何十年振りで緊張する！と話していましたが、聴き惚れる演奏にみんな耳を傾けていました😌👂
演奏後は子供たちも実際に弾いて感激していました🌟
遠藤さんから「今回お話しをいただき本当に楽しかったし、私も勉強になりました。日常生活に張り合いができて良かった〜🥰」と大変喜んでくださいました😄
地域には様々な特技を持った方がいるんだなと改めて知ったので、また子供たちに繋げていきたいと思います😉
♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀
産後骨盤ケア 猫背
ホームページを見て受けた方の感想と優しそうな先生だなと思い予約しました😌
初回で自分でもわかるぐらい骨盤の出っ張りがスッキリしてびっくりしました😲
体型や疲労で悩んでいる方は一回でもいいので施術してもらうと心も身体もすっきりすると思います😄
20代
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️
🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀
Googleマップ、LINE（poc1176t）から予約できます🙆
当日の予約は電話でお願いします🙇♀️⤵️
🌻ひまわり自然形体院🌻
秋田県横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/
増田のおじいちゃん、おばあちゃんは元気だな～のプレーに子供たちもびっくり」残念
帰る時間だよ
中での活動でしたが、会員の皆さんも子供たちも笑顔でプレーを一緒にできて、見ている私がニコニコ
でした！
ひまわり自然形体院
遥か昔のことで記憶が…笑
膝の痛みも来たときより楽ひまわり自然形体院
を通して
に出会えたことが
になり宝
になりました
の
で
ひまわり自然形体院
定休日 火曜日、水曜日午前
土日祝日営業中😊
水・木は夜9時まで営業🙋♀️
今回は、ひまわりスマイル通信4月号から
「最近よくむせるな…と思ったら」です😌
何か食べたり飲んだ時、気管に入ってむせた😖経験はありませんか。
喉の筋肉は年齢と共に衰えるので、高齢になると増えますが、
最近、若い人でも普段からむせて😖しまう…という人が増えてきました😥
病気でないのに若いうちから誤嚥が増える原因として、
ストレートネックや首こりが考えられます。
(スマホやパソコンを長時間利用するため）
ストレートネックは顎が上がりやすく、
気管に蓋をするセンサーの働きを悪くしてしまうことがあります。
更に、首こりも発生させ、首の筋肉が緊張が神経を圧迫し、
嚥下障害につながる可能性があります。
自覚症状がある方は是非ご相談ください🙇
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中！
定休日 火曜日、水曜日午前
水・木は夜9時まで営業
土日祝日営業中(wink)
今年の節分🥜は２月２日です
暦の上では節分が一年の終わりで
大晦日のような日になります(relief)
そして翌日（２月３日）が立春となり
新しい一年の始まりです(shiny)
そこで新しい一年を気持ち良く迎えるために湯船🛁に塩を一つまみ入れて
心身の浄化をすることをおすすめします🙋♀️
塩は体も温めて🤗くれるので一石二鳥
是非お試し下さい(content)
コロナと大雪でお疲れの皆さんに
少しでも癒しになれば…と
猫番頭ジョン＆こむぎから
メッセージです😺😸
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中！