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11月営業案内 | 身体にやさしい自然な整体 ひまわり自然形体院

Blog記事一覧 > 2019 10月の記事一覧

11月営業案内

2019.10.31 | Category: 営業案内

イチョウの葉も黄色く色づき始め
秋も深まってきました。
コートを羽織らないと寒い感じがします。
こんな時期になると食べたくなるのが鍋料理!
今はいろんな種類があり、寄せ鍋、キムチ鍋、豆乳鍋、
トマト鍋、ミルフィーユ鍋など自分でアレンジすると
更にいろんな味を楽しめますね。
鍋の良いところは旬の野菜をたくさん摂れること!
是非温かい鍋で身体を温めて、
風邪を引かないようにして下さい(*^^*)

定休日 火曜日、水曜日午前
臨時休業 16日(土)勉強会
27日(水)研修会

ぎっくり腰

2019.10.22 | Category: 腰痛

50代 女性

今まで腰を痛めたことがなくまわりにも自慢できた。
昨日、変な体勢で重いシャッターを開けようとしたら
腰全体に変な痛みが・・・腰から下に鈍痛。
横になっていると苦しく、動いていると楽。捻ると痛い。
なんとなく違和感はずっとあったが
こんなひどい痛みは初めての経験。

ぎっくり腰もそうですが突然の痛みのほとんどが
日常生活で無理をかけて身体への負担が蓄積され
自分の身体での処理能力が限界になると
急な痛みとして現れます。
だからちょっとした動作で痛みが出るのです。

そのことをお話ししたら
「そうかも!分かります」と納得されていました。

施術

うつ伏せになれるとのことでしたので
伏臥位で基幹の型を施術し仰向けに体勢を変えてもらう時、
「あれ?痛くない!え~!嘘!どうして?魔法みたい!」と
ベッドの上で身体をいろいろ動かしていました。

ぎっくり腰は椎間板や関節、筋肉や靱帯などに 部分的な損傷が起こり、
強い痛みが生じると考えられています。
伏臥位の施術で身体(筋肉)の緊張がある程度取れたことで
痛みが和らいだのだと思います。

仰臥位での施術を進めていき
起きて確認してもらうと
「楽~!嘘みたい!全然違います!」と絶賛していただきました。

完全に痛みがないわけではないのですが、
帰りは軽快な足取りでした。
また、帰り際に「この施術は気持ち良くて癖になる(*^^*)」とも
言っていただきました。

ぎっくり腰は安静にするよりも
動ける範囲で日常生活を送った方が回復が早いと
言われています。
(私も経験があり実証済みです(^^)/)

施術を受けること更に早期回復につながりますので
気になる時はおいで下さい。

膝が重い

2019.10.19 | Category: 膝痛

80代 男性

腰痛と膝痛で来院。

両方の膝に水が溜まり正座できない。

歩くのにも足が重くて上げにくい。

最初は右だけだった。

腰痛も立ったり歩くのが苦しい。

座っていると腰は楽。

 

施術

伏臥位で腰まわりと膝周辺の癒着を柔らかくして

基幹の型。

仰臥位で足全体をMCCを使い緊張を取ってから

膝の前側をMCを使って施術。

膝猫を使い腰を伸ばしたり、膝の動作法をやった。

時間の関係で右膝だけ施術。

 

施術後

腰は軽くなった。身体を動かしやすい。

右膝がとても軽く上げやすい。

左膝は次回施術することにした。

 

長年の腰痛でしたが、終わった後は動きがスムーズで

楽になったと喜んでいました。

また、膝も左右の違いに驚いていていました。

 

身体の手入れ(施術)をしてあげると楽になりますので

ちょっとでも気になる時は

お早めにお越しください。

 

腰が痛い

2019.10.16 | Category: 腰痛

30代 女性

介護の仕事を始めてから腰痛になった。
脚に電気が走るような感覚がある。
10年以上良くなったり悪くなったりの繰り返し。
前屈みも後ろに反るのも苦しい。
ひどい時は座っていても痛くなる。
肩こりは中学生からずっと。頭痛もある。
首も肩もガチガチで、肩甲骨もつっぱる。

1回目

座位でMCを使い首、肩まわりの施術。
伏臥位、仰臥位で基幹の型。
首、肩甲骨は手で優しく触れると
緊張が取れ硬くなった筋肉が緩んでいくのがわかる。

腰もMCCやMCを使い癒着を取り除き
痛みが和らいだことを確認。

施術後、起きてもらうと
「身体が楽になりました!
施術中に血液がさ~と流れていくのが分かりました(^^)/」

冷え性とのことだったので
血流が良くなったことが実感できたのでは?

2回目

前回の施術後から
首の重さも腰の辛さも楽になったと
喜んでいました。

介護の仕事は重労働で腰痛で来る方が本当に多いです。
そんな方が仕事を頑張れるよう
私も施術を頑張ります(^^)/

ひまわりスマイル通信10月号

2019.10.08 | Category: ニュースレター

ひまわりスマイル通信10月号
今月の内容

🌻特集 「上手な脱力の仕方」
🌻ごあいさつ 「寒い時の必需品!小豆のカイロ」
🌻今月のできごと
🌻お客様の声 「優しく治療して頂き痛みが半減しました」
🌻おすすめレシピ 「エリンギと豚肉のコク旨マヨ醤油炒め」
🌻プチ情報 「フードアレルギー」
🌻編集後記

今月の一押しは小豆のカイロです。

昨年から製作、販売していますが大変好評で寒い季節にはもってこいです。
電子レンジで温めるだけなので手軽に使えます。
一度使うと離されない、「小豆ぶくろ」を是非どうぞ(^^)/

10月営業案内

2019.10.01 | Category: 営業案内

10月に入り消費税も10%になりました。
皆さんは何か買いだめをしましたか?
私は特に大きな物は必要なかったので
何にも買わずに今月を迎えました。
多分、これから買い物へ行くたびにひしひしと
10%の重みを感じるのかもしれません。
キャッシュレス決済を利用すると
期限はありますが還元もあるようなので
上手く利用して少しでもお得に(*^-^*)
お買い物をしましょう!

🌟施術料は据え置きと致します。
来年から値上げさせて頂きます。
詳細は後日ご案内します。

定休日 火曜日、水曜日午前
※但し、22日(火)、29日(火)営業致します
臨時休業 5日(土)講習会、25日(金)講習会、
26日(土)勉強会