Blog記事一覧 > 12月, 2019 | ひまわり自然形体院の記事一覧
🍀施術の感想🍀
30代 男性 会社員
2年前に腰痛で来院。
仕事で重いものを持つことが多い。
前日までなんともなかったのに
朝、起きるとき苦しくて
何とか起き上がれた感じ。
2日続けて施術を受け
かなり楽になり仕事も大丈夫だった。
それからずっと
月一でメンテナンスで来ていますが、
良い状態を維持できるようになりまた。
急な痛みでいらっしゃる事もありまが、
継続して受けているせいか、
回復力は上がっていると思います。
特に痛みはなくても身体のために
メンテナンスをおすすめします😉
※効果には個人差があります
写真：待合スペースのシャコバサボテン🌵の🌺が咲きました😊
🍀🍀🍀お知らせ🍀🍀🍀
🌻年末年始営業のご案内
12月31日(火)9時から14時まで
1月1日(水)お休み
1月2日(木)9時から18時まで
1月3日(金)~5日(日)通常営業
1月6日(月)お休み
帰省されたご家族、ご親戚の方にも
気軽に来て頂けるよう、2日より営業していますので是非ご利用下さい🙇
🌻料金改定のご案内
10月の増税に伴い来年1月より施術料金を下記のように
変更させて頂きます。何卒よろしくお願い致します。
🐈️一般施術・マタニティ整体・
産後骨盤ケア
初回7500円 2回目以降 5200円
(一般施術2回目以降 学生4700円)
🐈️学生メンテナンス
2回目以降のみ 4200円
🐈️フットケア
初回も2回目以降も3000円
🐈️出張費 2500円
(車で30分までの距離）遠方の方はご相談ください🙇
🍀施術の感想🍀
30代 女性 4人の子供のお母さん
産後骨盤ケアを10月から受けて
身体が軽くなり良いが
最近、肩こりがひどいのと
踵の痛みがたまにあるとのこと。
それで今回は一般施術で
肩こりと踵の痛みに効果がある
手法を施しました。
3日後、本人から喜びの連絡がきました📝
それが写真の内容です😊
※本人了解のもと、掲載しています。
こんな連絡を頂けると本当に嬉しく、
また次からも頑張ろう‼️と自信に繋がり、自分の仕事に誇りさえ感じます✨
たくさんの笑顔に会えるよう
これからも精進していきます🙇
※効果には個人差があります
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
0182-45-5501
定休日 火曜日、水曜日午前
🍀施術の感想🍀
30代 男性 会社員
5年ぐらい前から背中の張りがあり
それが吐き気になる。
冬場は特にきつい。
食事の量も減り、体重も落ちた。
他の症状もあり病院で
診察してもらったが、
関連性はないと診断。
吐き気止めの薬を飲んでも
変わらなかった。
5月の初回施術後から徐々に体調が良くなり
回数を重ねる毎に回復して
食事も普通に食べる事ができ、
吐き気もなくなり
今は良い状態が続いています。
身体の歪みが調整され
背中の緊張が弛み、血流が良くなり、内蔵の働きが活発になって
良い状態を維持できるように
なったと思われます✨
同じような状態でお悩みの方は
ご相談ください🙇
※効果には個人差があります
🍀我が家の様子＆お風呂のおすすめ
いよいよ冬本番です❗️
寒さも厳しくなり。
雪⛄️との戦いが始まり
疲れる😣💦⤵️ことも増えますね。
（因みに私は↑この日、トータル3時間の
雪寄せをさせて頂きました💦
くたくた😣💦💦💦）
そんな時はお風呂😌♨️に
ゆっくり入って下さい。
血流が良くなり新陳代謝アップし、
身体の回復力もアップ⤴️⤴️
疲れも取れます😄
更に今は様々な入浴剤がありますが、
身近にある素材で薬湯を作って
みませんか？
幾つかご紹介しますので
健康促進にお役立てください😉
❇️粗塩❇️
💠効能 冷え症、水太りの解消、風邪の予防
💠使い方 湯船にひとつつかみ入れます。入浴後はシャワーで流すこと。
❇️ショウガ❇️
💠効能 冷え症、神経痛、腰痛、リウマチなど
💠使い方 ショウガ1個をすりおろし、布袋に入れて湯船につける。足湯、手湯にはそのまま入れても👌
❇️レモン❇️
💠効能 不眠、むくみ、ストレス、美肌なと。
💠使い方 1個を輪切りにし、そのまま湯船に入れる。
❇️ヨモギ❇️
💠効能 冷え症、腰痛、月経過多、子宮筋腫などの婦人病。
💠使い方 そのままか、天日で乾燥させ葉を数枚湯船に入れる。
お試しくださいね😉
ひまわりスマイル通信12月号
今月の内容
🌻特集 「難聴とその影響」
🌻ごあいさつ 「お風呂で歯みがき」
🌻今月のできごと
🌻お客様の声 「1回の治療で首が動かせるようになりました」
🌻おすすめレシピ 「ほうれん草のクリームチーズ和え」
🌻プチ情報 「缶チューハイ飲み過ぎ注意」
🌻編集後記
今月の一押し記事
プチ情報 缶チューハイでアルコール依存症？
最近、缶チューハイで「ストロング系」と言われる
高アルコール系チューハイが人気ですが、
飲みやすい味で気付かないうちに摂取量が増え
アルコール依存症になる人が増えているそうです。
具体的には、9％のストロング系チューハイ500ml缶で
アルコールの量は約36ｇ。
これはテキーラのショット約４杯分に相当します。
せっかく安く手軽に酔えるストロング系チューハイ、
上手に付き合いたいですよね。
コツは１日１本と決めて飲み過ぎを防ぐこと。
健康を考えて美味しく楽しく飲んでください(^^)/