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気圧による体調不良 | 身体にやさしい自然な整体 ひまわり自然形体院

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気圧による体調不良

2020.07.23 | Category: ニュースレター,気圧による体調不良

今日から4連休😉予定は立てられましたか?当院は通常営業しておりますのでご利用下さい(^_-)-☆

梅雨の時期、気圧の変化による体調不良を「気象病」と言います。頭痛、肩こり、倦怠感などにお悩みの方もいるでしょう。主な原因は気圧の変化によるストレスで自律神経が過剰に活性化してしまうからです。

予防として、3食きちんと食べ、適度な運動やストレッチを行い、ゆっくり入浴するなどで少しでもストレスを軽減する生活を送ることが大切。そして気象病の原因となる内耳👂をマッサージするのがおすすめです(^^)/

①両耳をつまみ、上・下・横に5秒ずつ引っ張る
②両耳を横に引っ張りながら後ろに5回まわす
③耳を包むように折り曲げて5秒キープ
④手の平で耳を覆い後ろに円を描くように5回まわす

とても簡単ですので、天気が悪い時に是非試してみてください(#^^#)

 

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中!

子宮摘出後の痛み

2020.07.16 | Category: 婦人科系

8年前に子宮摘出 それから鼠径部が痛くて
いつもソーセージみたいなものがそこにある感じがする
特に治療はないと言われた
しゃがむと凄く邪魔で窮屈
50代 女性 会社員

体全体が硬い感じがするそうなので
うつ伏せ、仰向け、横向きで施術を進め 鼠径部を施術して確認してもらうと

「え?柔らかくなってるし、平らになってる😍⤴️⤴️」

更にしゃがんでもらうと

「全然窮屈じゃない‼️」

女性しか分からない女性の体の悩み😞🌀
一人で悩まず是非いらして下さい😊

 

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中!

産後骨盤ケア

2020.07.08 | Category: 婦人科系,産後骨盤ケア,腰痛

30代 産後3年目

仰向けで寝ると腰に痛みがあり朝起きる時も辛い
初回施術後は腰痛がなくなって驚きました😲
身体全体が軽くなりスッキリしました(^^)/

産後すぐでなくても大丈夫ですので
気になる方は是非おいで下さい(^_-)-☆

 

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
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