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めまい | 身体にやさしい自然な整体 ひまわり自然形体院

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めまい

2022.01.21 | Category: めまい,肩こり,身体全体の調整,首の痛み

患者様から嬉しい感想を頂きました(#^.^#)

めまい

めまいがひどく仕事を休んでいる。頭がぐらぐらする。シャンプーも大変💦耳が原因ではないと言われた。

今日は調子もいい方で車の運転もできそうだからと来て下さいました。なるべく頭を動かす動作をしないようにと伏臥位での施術はやらず、仰臥位だけの施術を施しました。施術後は来た時より楽になったとのこと。
次回はまた体調をみながら来れそうなときに予約を入れることにしました🙂

お大事にしてください😌

50代女性 パート

※施術の効果には個人差があります

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝営業中(^-^)/

足首を柔らかくしよう

2022.01.19 | Category: めまい,足首,身体全体の調整,首の痛み

今日の増田町は
昨日とは打って変わって
青空が見える天気☀️となりました😃
気持ちいいですね🎵
明日は大寒でまだまだ寒いですが
晴れ間で気分転換して
頑張っていきましょう💪
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
⛄めまい
先日のイベントに来た方で施術時間は10分ぐらいだったのですが、首の重さとグラグラ感が軽くなったと驚いて👀‼️いました。
しばらくして頚椎枕を試しに使ってみたいと来てくださった時に、
以前は他の整体で5~6回施術を受けたがあまり変わらなかったのに、たった1回、それもあの短い時間の施術で効果を感じることができて良かった😃この次は施術受けに来ます🤗
と話してくださいました😊
50代 女性 会社員
※施術の効果には個人差があります
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
からだのワンポイントアドバイス💁
🦶足首を柔らかくしよう!
足首が硬いと足先の可動域が狭まるため些細な段差につまずくなど怪我をしやすく、運動機能も悪くなり、足の血流が悪化するため足が疲れやすくなります。
そこで、まずは自分の足首が硬いかチェック!
真っ直ぐ立って足は肩幅に開き、両手は体の後ろか胸の前で組んでおきます。
そのまま踵を床につけたまま腰を落としてしゃがんでください。
この時、下までしゃがめず途中で止まったり踵が浮いたり、後ろにひっくり返る人は足首が硬い人😅
足首を延ばすストレッチで改善しましょう🎵
🟠椅子に座って、片方の足首をもう片方の太ももに乗せ、足首を右回し、左回しそれぞれ10回ずつ、足を替えて行います。
🟠次に立って足を前後に開き、両足の踵を床につけたまま上体を前に倒し前足に体重を乗せます。後ろ足のふくらはぎとアキレス腱が伸びているのを感じてください。20秒キープして、左右2回ずつ行います😉
怪我予防、運動機能の向上などの効果も期待できますので、痛みの出ない程度で無理をせずやってみてください😔
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝営業中(^-^)/

肩こり、頭痛、めまい

2019.11.19 | Category: めまい,肩こり,首の痛み

親子で一緒に来てくださいました!

🍀施術の感想🍀

🌻娘さん 10代
最初は首や肩こりがひどく
眠りが浅いせいか倦怠感があった

🌻お父さん 40代
今年の4月に肩こり、めまいがあり
娘さんからの紹介で来院

昨日、お母さんが施術を受けに来てくださり
お二人の予約をしてくれました😊
(お母さんはフットケアと肩こりの施術を
受けていかれました😃)

娘さんは施術を受けて
今日でちょうど一年になります🙇

今はとても体調も良くなり
月一ぐらいのペースで来ています。

お父さんは今までめまいはなかったので
気になり病院に行ったそうですが、
その後施術を受けに来てくださいました。

初回の施術で肩こり、めまいはかなり良くなり、定期的にご予約頂いています。

実はご家族皆さん、猫😺大好きで
施術後は我が家の営業担当の
ジョンとこむぎの登場です😆🎵🎵

また、そこでいろいろお話しして
談笑できるのも、リラックスできる
大事な時間だと思っています✨

ご家族の皆さんが元気で過ごせるよう
🙌で頑張ります‼️

めまい、吐き気

2019.08.05 | Category: めまい

宮城県 遠藤様

仕事の関係で近くに来ていて

吐き気、頭痛、首の不調があり

どこかないかと探していた

2~3年前から体調は悪いが

ここ一週間ぐらい特にひどく

仕事中に不快感がある

 

4日後に2回目の施術を受けに来た時に

聞いた感想がこちら↓

 

施術中は「え?こんなやさしい施術で

効果があるのか?」と思っていました

お驚いたのは次の日の朝、

いつも疲れた身体を無理に起こしていたが

スッと起きることができ疲れを感じない!

凄い!と感動しました

それと耳鳴りが治っていたのにもびっくり!

今日はちょっと耳鳴りが

また気になってきました

知り合いみんなに教えました

 

東北をあちこち回って

仕事をしているそうなので

また近くに来た際は

是非お寄り下さい