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大判焼きと里芋グラタン/膝痛 | 身体にやさしい自然な整体 ひまわり自然形体院

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大判焼きと里芋グラタン/膝痛

2022.11.10 | Category: 料理,日常生活,膝痛,身体全体の調整

🌻大判焼の季節😍🌻

「大判焼」の看板が出ると、冬が近いなと実感😌

で、早速今シーズン初大判焼をゲット😋

私は長年食べている地元「シェーシェー」の大判焼が大好きで、毎週買いに行っています🌟

これからお世話になります🥰

おまけに昨日の夕御飯🍲
豆乳で作った里芋のグラタンと枡酒😁

前日、枡とお酒🍶をいただき
せっかくなので雰囲気を味わいたくてカッコつけてみました😅

美味しいものが目白押しのこの季節は体重増加に気を付けないと💦

🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀

膝痛

当初引きずって歩いていたのが今はスタスタ歩けるようになりました🥰他にも姿勢が良くなり冷え性も改善して、これからも自分を労る時間を大切にしたいです🌟

50代女性

あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️

🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀

Googleマップ、LINE(poc1176t)から予約できます🙆

当日の予約は電話でお願いします🙇‍♀️⤵️

🌻ひまわり自然形体院🌻⁡
横手市増田町増田字上町65⁡
TEL 090-3362-8911⁡
⁡土日祝日営業中(^^)/

藤の花 / 足首の痛み

2022.05.26 | Category: お休みの日,休日の過ごし方,自然,足首

造園業のご主人のお庭で
ライトアップされた藤の花🥰
丁度見頃で綺麗でした✨✨✨
自撮り🤳したのですがあまりアップになりすぎて、お見せできるようなものでは
なかったので😅友達が撮ってくれた写真をアップします😉
花はやっぱりいいな~🏵️
🍀💛🍀❤️🍀🤎🍀💜🍀💙🍀😃🍀🧡🍀
足首の痛み
初回でほぼ気にならなくなり足が楽になりました😃
身体や日常生活で気を付けることなどたくさん聞けて良かったです😊
これからは月一回お世話になります😉
70代 女性
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️
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真人公園で紅葉🍁

2020.11.05 | Category: お休みの日,休日の過ごし方,私事ですが…

11/3文化の日は定休日で天気も🌞
これはだまっていられない‼️
久しぶりに真人公園に行ってきました
私以外にも親子でバドミントンをしたり、写真を撮ってる人、若いカップル💓💑💓と、それぞれの時間を楽しんでいました
何回も来ているのに、沼のまわりを歩いて新しい景色を見つけるとワクワク😃💕してやたらと写真を撮っていました😅
コロナ禍で帰って来れない増田の皆さん、この写真で少しでも癒しになれば
嬉しいです😌💓
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
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栗駒山紅葉🍁

2020.10.10 | Category: お休みの日,休日の過ごし方,私事ですが…

 

急遽、父からのお誘いで仕事の合間に
栗駒山の紅葉🍁を見に行ってきました

運転手は私😅で出発🚙💨
平日なので、そんなに人はいないと思ったら、駐車場は満車🈵
車から降りず、ぐるぐる回って
戻ってきました😃

帰りにダム工事展望台、
東成瀬村肴沢で蕎麦を食べ、
僅かな時間でしたが
両親とドライブ🎶🚗💨🎶できて
楽しかった😃ですよ

両親も私も気分転換になり
思い切って行き良かった❗️
こんな時間も大切ですね😃

 

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秋田県横手市増田町増田字上町65
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7月 営業案内

2020.06.27 | Category: 休日の過ごし方,営業案内

🌊7月営業案内🌊
定休日 火曜日、水曜日午前
土日祝日営業しています😊

定休日だった火曜日☺️
あまりに天気☀️がいいので成瀬ダムから栗駒山に行ってきました😆
久しぶりの遠出?でリラックスできました🎵
秋田県を元気にするため
これからも県内巡り楽しみます✨😌✨

 

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
0182-45-5501
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散歩お花見

2020.04.23 | Category: 休日の過ごし方

4月16日天気があまりにも良いので
仕事の合間にふらっと桜を見に小学校へ。
満開ではなかったのですが青空に桜が映えて
気分が晴れました(^^♪

 

4月21日 桜が散る前にもう一度小学校へ。
再度一斉休校で静まり返った夕暮れ時の校庭は寂しかったですが、
桜を見ながらまた子供たちの声が響き渡る日が来ることを願いました。

 

 

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娘の卒業式

2020.03.03 | Category: 私事ですが…

3月3日は娘の卒業式です。
当初はレンタルしたこの袴を持参して
私が着付けをしてあげる予定で
30年振りに着付けの練習に
行っていました。

卒業式にも参加するつもりで
神奈川に行く準備をしていましたが
新型コロナウィルスの影響で
保護者は参加自粛になり
どうしよう悩んでいたら
今度は娘がインフルエンザにかかり
卒業式に参加できなくなりました😱

本当は袴を着た娘の写真を載せたかったのですが、残念ながら叶わなかったので
練習でマネキンに着せた袴を御披露目します🙍

いつか帰ってきたら着せて写真を撮ってあげたいです😊