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🎏5月営業案内🎏
定休日 火曜日、水曜日午前
26日(金)～28日(日) 出張のためお休み
🍼先日開催したゆるり会「離乳食初期ママお悩み相談会」から一つご紹介します😊
質問：これから離乳食を始めるのですが、アレルギーを引き起こす食材は遅れせて与えたほうがいい？
答え
以前はアレルギーを起こす食品は一番後回しで安心なものから始めた方がいいですよ、と言われていましたが、最近は、あまり遅らせ過ぎると返ってアレルギーになりやすいというデータが出てきた。
今は遅らせすぎず、怖がらずに、早めにアレルギーを起こしやすいものであっても、口から食べてもらった方がアレルギーを起こしにくいということが言われているので、食べさせてみることもいいのでは？
これには続きがあり、とても詳しくお話ししていただき「聞いてよかった！」と思える内容でした✨
他にも、大豆アレルギー、味噌は大丈夫？ 食品の質とアレルギーの関係などについてもお答えいただきました😊
これからも引き続き開催していきます🤗
ひまわり自然形体院
090-3360-8911
秋田県横手市増田町増田字上町６５
土日祝日営業中
2023.04.02
定休日 火曜日、水曜日午前
(水)(木)夜９時まで営業
10日(月)午前お休み 13日(木)15時から営業
春になると肝臓の働きが活発になり「上へ外へ」のエネルギーが高まります。お出かけや運動など開放的な気分となり活動的になりますが、身体がうまく順応できないと「頭痛、鼻づまり、だるさ、目の充血、肩こり、イライラ」などの症状が出やすくなります。
春を健やかに過ごすには「養陰補肝（よういんほかん）」と言って、肝機能を高める食事が大切です。
おすすめの食材をご紹介します！
肝臓の働きを良くする食品は、シジミ、せり、セロリ、豚肉、酢、カッテージチーズなど。
新陳代謝を良くする食品は、ウド、フキノトウ、タラの芽、ワラビなどの旬のものがおすすめ。
喉に良い食品は、大根、レンコン、はちみつ、シソなど。
お通じに良い食品は、ヨーグルト、ごま、りんごなど。
気や血が上のほうへ昇りやすい体質の人は、ちょっとしたことで「頭に血が昇る」ということにもなりやすくなります。
毎日の食事で春の体に衣替えし、健やかにお過ごしください。
ひまわり自然形体院
090-3362-8911
秋田県横手市増田町増田字上町65
土日祝日営業中(^^)/
2023.01.01.
新年あけましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
1月4日(水)から営業となります。
本年もよろしくお願いいたします。
ひまわり自然形体院
090-3362-8911
秋田県横手市増田町増田字上町65
土日祝日営業中(^^)/
定休日 火曜日、水曜日午前
土日祝日営業中(^^)/
(水)(木)は夜９時まで
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
まだまだ寒い日が続き
雪⛄️とのお付き合いも長くなりそう😅
冬空は気分も滅入ってしまいますが
たまに空が明るくなったら見上げて見てください😉気分が少し晴れますよ🎵
明日は節分👹
春はもうそこまで来ている～🌸
と、自分に言い聞かせています😂
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
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土日祝日営業中
🎍新年明けましておめでとうございます🙇
増田町は雪🌨️の年明けとなりました。皆様のところはいかがでしょうか。
今年は久しぶりに家族や親戚と顔を合わせた方もいらっしゃることでしょう😊とうぞ、食べたり😋飲んだり🍻楽しい時間をお過ごしくださいね😃
皆様の癒しの場となるよう、更に頑張っていきます🙆
今年もよろしくお願い致します🙇
🌻新年は3日より営業しております🌻
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
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土日祝営業中！
今年一年間、ありがとうございました😃このように無事年を越せることに感謝致します。
施術を通してたくさんの方にお会いでき、たくさんのお話しをして、たくさんの笑顔に廻り合わせていただけたことが私の宝物です🥰
来年も施術力に磨きをかけて、更にたくさんの方を笑顔😊にてきるよう、精進致します🙇
どうぞ良いお年をお迎えください😉
2021.12.31
秋田県横手市増田町増田字上町65
ひまわり自然形体院
松井幹子、ジョン😺、こむぎ😸
定休日 火曜日、水曜日午前
水・木は夜9時まで営業😉
今年も残り2ヶ月！早いですね😅
まだ来年の準備は早いかな、と思いましたが、早々と来年のカレンダーを買ってきました😃
以前、12月になってから買いに行ったら、お気に入りのカレンダーが売り切れ😓それ以来11月に入ったらすぐ買っています📆
楽しい出来事を想像しながら🤗少しずつ来年の予定を書いていきます📝
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
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土日祝日営業中(^^)/
定休日 火曜日、水曜日午前
臨時休業 9日、30日
（ワクチン接種翌日のため）
土日祝営業中 (水)(木)21時まで営業
先月からお花の定期便を始め
施術室や玄関、トイレに飾っています💐雰囲気が明るくなり気分も⤴️⤴️
皆さんの癒やしになれば嬉しいです😀
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/
定休日 火曜日、水曜日午前
土日祝日営業中😊
水・木は夜9時まで営業🙋♀️
今回は、ひまわりスマイル通信4月号から
「最近よくむせるな…と思ったら」です😌
何か食べたり飲んだ時、気管に入ってむせた😖経験はありませんか。
喉の筋肉は年齢と共に衰えるので、高齢になると増えますが、
最近、若い人でも普段からむせて😖しまう…という人が増えてきました😥
病気でないのに若いうちから誤嚥が増える原因として、
ストレートネックや首こりが考えられます。
(スマホやパソコンを長時間利用するため）
ストレートネックは顎が上がりやすく、
気管に蓋をするセンサーの働きを悪くしてしまうことがあります。
更に、首こりも発生させ、首の筋肉が緊張が神経を圧迫し、
嚥下障害につながる可能性があります。
自覚症状がある方は是非ご相談ください🙇
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中！
定休日 火曜日、水曜日午前
5日 臨時休業
晴れ☀️の日も増え雪が溶けて少しずつ春🌱🌷🌱が近づいている感じがしますね😃
先日、猫番頭さん達が大忙し💦
多分、ジョンはこんなことを思ってたかも⬇️
今日は忙しい一日だった😸💦
母さんしぇんしぇから
「お願いしま～す🙋」と言われ
4人の方をお迎えしたよ
仕事中は窓辺で😪💤💤
終わってからみんなに
ナデナデしてもらい
嬉しかったな😻
また来てくださいね
母さんしぇんしぇ、
後でご褒美に
ちゅーるちょうだいね😃
お疲れさまでした🙇
もちろん、ちゃんとちゅーるをあげました😃
またお願いしますね🙋
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
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土日祝日営業中！