Blog記事一覧 > 足がつる | ひまわり自然形体院の記事一覧
🌻番頭猫ジョン＆こむぎ🌻
こんな格好で失礼します😂
皆様、明けましておめでとうございます✨
僕たちも5日から仕事初めでした😸
今年も番頭業頑張りますので
よろしくお願いします😌
ジョンは今年もイケメン狙いで（笑）
皆様のお越しをお待ちしております😼
🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀
足の裏、ふくらはぎの痛み
近所で通いやすいと思い予約しました😉
受ける度に身体が変わりとても軽くなりました✨
体全体を整えた方がいいですよ🥰
40代男性 会社員
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ
🍀❤️🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀🤎🍀♥️🍀
カラダのワンポイントアドバイス🙋
今回はひまわりスマイル通信1月号から
「脳疲労と集中力」です😌
以前より集中力が続く時間が短くなっている気がする…。それは脳疲労が原因かもしれません😓
朝起きたらSNSをチェックし、パソコンを立ち上げるのが習慣になっている人も多いと思います🖥️📱
延々ともたらされる情報を処理することで脳が疲労している状態、これが脳疲労です😱
ミスが増えたり、感情コントロールが難しくなったり、意欲や創造力も低下させます😵常に手が届くところにスマホがある人、1分の空き時間でもスマホに手が伸びる人は特に注意してください🤨
脳疲労を改善させるには、意識してアウトプットの時間を持つことそして1日15分でもいいのでネットやテレビから離れてぼーっとする時間を持ちましょう✨15分ウォーキングするのもおススメです🚶
そして何より効果があるのはネットを強制的に切ってしまうこと✂️
特に集中力が必要な時は一時的にネット環境から離れるのも有効です✌️
🍀❤️🍀🧡🍀💛🍀💚🍀💙🍀💜🍀🤎🙋
Googleマップ、LINE（poc1176t）から予約できます🙆
当日の予約は電話でお願いします🙇♀️⤵️
🌻ひまわり自然形体院🌻
横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
患者様から嬉しい感想を頂きました(#^.^#)
足の疲労 肩こり
今年中学生になった男の子。3年ぶりの施術でとても身体が大きくなっていて驚き😀自転車通学や生活環境が変わり主に足の疲労があり、本人たっての希望で来院😄お母さんも一緒に肩こり施術を受けて頂きました(#^.^#)
身体が軽い！楽～と二人とも喜んでくれました(^_-)-☆
仕事が忙しく、しばらく施術を受けていないお父さんから「いいな～自分も行きたいな」と言われたそうです😊
10代男子中学生 40代女性会社員
※施術の効果には個人差があります
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/
患者様から嬉しい感想を頂きました(#^.^#)
2022.04.16
腰痛、足がつる
🌸当院に来る前はどんなことで悩んでいましたか？
腰痛、足のつりが時々あり気になっていました。
🌸当院の施術を受けてみようと思った決め手はなんですか？
チラシを何年か前に見ていて、たまたま取っていたチラシを見て思い切って連絡してみました。
🌸実際に来て施術を受けていかがでしたか？
痛みもなくゆったりと時間が流れ気持ち良く施術を受け、何度か来ているうちに気が付いたら痛みも和らいでいて良かったです。
🌸同じような症状でお悩みの方にアドバイスをお願いします！
思い切って施術を受けてみてはどうでしょうか。
60代 女性 会社員
※施術の効果には個人差があります
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3662-8911
土日祝日営業中(^^)/
寒の戻りで雪が降りました🌨️ここ2~3日は寒くなりそうです😱風邪などひかないようにお気をつけください😊
🍀患者様から嬉しい感想をいただきました(^-^)/
右半身の不調
最初は腰痛できたのですが、今は腰痛は良くなり他の場所（めまい、股関節痛、肩の痛みなど）が気になるため施術を受けに来ています。
施術してもらうとホントに気持ち良くてゆっくりします😉
番頭さんも人懐っこくて可愛かった～😍
小豆ぶくろは買ってから毎日使っています。じんわり温かいのでホッとします。
60代女性
※施術の効果には個人差があります
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝営業中(^^)d
患者様から嬉しい感想をいただきました😃
🎄腰痛、足のしびれ
床に物を置こうと屈んだらお尻辺りがビキッと痛み、足に電気が走った😰足先までしびれてしゃがめない。
横になることも座るのも痛くてできないので、立ったままで10分ぐらい施術🙌その後はしゃがめるようになり、うつ伏せも仰向けも大丈夫😅側臥位にもなれたので腰からお尻、股関節を優しく施術。起き上がってもらうと、「どうなるかと思った～来て良かった～😭」と涙を流して喜んでいました😊2日続けてきましたが、かなり楽になり帰りはスタスタ歩いていました😉
70代 女性 看護師
※施術の効果には個人差があります
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝営業中(^-^)/
施術を受けた方から嬉しい感想をいただきました(^^)/
足がつりやすかったのが
今はなくなり練習も思い切り
やっているそうです
今回はメンテナンス施術を受けて
身体全体を整えていきました
中学生 陸上部
お風呂、ストレッチ、正座を毎日継続することを指導
施術効果と相まって足がつらなくなり喜んでいました！
今回は身体のバランスを検査で確認しながら施術をして
本人にも確認してもらうと違いに驚き「お！」
これからも施術✋で応援していきますね
初めての整体ということで
どんなことをするのか緊張していましたが優しい施術に驚き
肩、首の痛みが軽くなりまた驚き
一緒にフットケアも受けて
「とても癒され贅沢な時間でした」と喜んで頂きました
40代 女性
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
0182-45-5501
土日祝日営業中！