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🌻番頭猫ジョン＆こむぎ🌻
寒くなりストーブが恋しい季節になりましたね☺️
我が家の番頭さんたちのくっつく姿を見る機会が増えてきます💞
こむぎにそっと乗せているジョンのおテテがもう〜💖💖💖💖💖
ありがとう🥰寒さを乗り切れそう🌟
🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀
初めての整体
ドキドキ💗しましたが優しく癒やされてヤミツキになりました😀
おすすめです✨
40代 会社員
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️
🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀
からだのワンポイントアドバイス🙋
今回は「食べ合わせ」です😉
私達が日々食べているものには定番の組み合わせがありますが、単に美味しいからだけではなく、実はちゃんと理由があるってご存知ですか🤔
🍤揚げ物にはキャベツ・・・食物繊維で油の吸収を抑え、キャベジン（ビタミンU）が胃の粘膜を守ります😄
🍣お寿司にはガリ・・・殺菌効果で生魚による食中毒を予防しつつ、魚を食べた後の生臭さを消してくれます😄
🐟焼き魚に大根おろし・・・魚の脂っこさや生臭さを軽減してくれます😌特に青魚はEPAやDHAなど栄養豊富であるかわりに脂も多め。そうした脂っぽさを軽減しつつ、大根に多く含まれるアミラーゼなどの消化酵素で消化を助けてくれます😄
🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀
Googleマップ、LINE（poc1176t）から予約できます🙆
当日の予約は電話でお願いします🙇♀️⤵️
🌻ひまわり自然形体院🌻
横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911