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番頭猫ジョン&こむぎ/初めての整体 | 身体にやさしい自然な整体 ひまわり自然形体院

Blog記事一覧 > 身体全体の調整 | ひまわり自然形体院の記事一覧

番頭猫ジョン&こむぎ/初めての整体

2022.11.24 | Category: スタッフ,初めての整体,番頭猫,肩こり,身体全体の調整

🌻番頭猫ジョン&こむぎ🌻

寒くなりストーブが恋しい季節になりましたね☺️

我が家の番頭さんたちのくっつく姿を見る機会が増えてきます💞

こむぎにそっと乗せているジョンのおテテがもう〜💖💖💖💖💖

ありがとう🥰寒さを乗り切れそう🌟

🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀

初めての整体

ドキドキ💗しましたが優しく癒やされてヤミツキになりました😀
おすすめです✨

40代 会社員

あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️

🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀

からだのワンポイントアドバイス🙋
今回は「食べ合わせ」です😉

私達が日々食べているものには定番の組み合わせがありますが、単に美味しいからだけではなく、実はちゃんと理由があるってご存知ですか🤔

🍤揚げ物にはキャベツ・・・食物繊維で油の吸収を抑え、キャベジン(ビタミンU)が胃の粘膜を守ります😄

🍣お寿司にはガリ・・・殺菌効果で生魚による食中毒を予防しつつ、魚を食べた後の生臭さを消してくれます😄

🐟焼き魚に大根おろし・・・魚の脂っこさや生臭さを軽減してくれます😌特に青魚はEPAやDHAなど栄養豊富であるかわりに脂も多め。そうした脂っぽさを軽減しつつ、大根に多く含まれるアミラーゼなどの消化酵素で消化を助けてくれます😄

🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀

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当日の予約は電話でお願いします🙇‍♀️⤵️

🌻ひまわり自然形体院🌻⁡
横手市増田町増田字上町65⁡
TEL 090-3362-8911⁡

大判焼きと里芋グラタン/膝痛

2022.11.10 | Category: 料理,日常生活,膝痛,身体全体の調整

🌻大判焼の季節😍🌻

「大判焼」の看板が出ると、冬が近いなと実感😌

で、早速今シーズン初大判焼をゲット😋

私は長年食べている地元「シェーシェー」の大判焼が大好きで、毎週買いに行っています🌟

これからお世話になります🥰

おまけに昨日の夕御飯🍲
豆乳で作った里芋のグラタンと枡酒😁

前日、枡とお酒🍶をいただき
せっかくなので雰囲気を味わいたくてカッコつけてみました😅

美味しいものが目白押しのこの季節は体重増加に気を付けないと💦

🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀

膝痛

当初引きずって歩いていたのが今はスタスタ歩けるようになりました🥰他にも姿勢が良くなり冷え性も改善して、これからも自分を労る時間を大切にしたいです🌟

50代女性

あなたが元気でいることが
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番頭猫ジョン8歳/膝の痛み

2022.11.04 | Category: スタッフ,番頭猫,膝痛,身体全体の調整

🌻ジョン8歳誕生日🎉🌻

番頭猫1号ジョンが8歳になりました!
初めて迎え入れたにゃんこが今では番頭猫2号のこむぎと仲良くケンカしながら我が家をHAPPYにしてくれています🥰
もう、めんこくて💞ついつい何でも言うことをきいてしまう母😅
これからもみんなで楽しくやっていこうね🌟

🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀

膝の痛み

初めての整体で怖かったそうですが、あまりの気持ち良さに「あ〜!これはいいな🥰」を連呼していました😊
膝も軽くなり、起き上がるのも歩き出しも楽になったそうです☺️

80代 女性

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地域コーディネーター/全身の疲れ

2022.10.30 | Category: 地域コーディネーター,身体全体の調整

🌻地域コーディネーター🌻
増田小学校5年生の家庭科「ミシンでソーイング」の学習で、ボランティア5名の方に補助をお願いして私もミシン授業に参加してきました😊
ミシンや手縫いの授業でしたが、ボランティアの皆さんの段取りが良くて、子供たちはスムーズに楽しく作業をすることができました🥰ありがとうございました🙇
何と今は子供一人一台タブレットがあり、分からないところは教科書のQRを読み込み、動画で確認できるとのこと😱時代ですね💦
地域の方と子供たちが一緒の時間を過ごせることはお互いに良い刺激になり、増田町の活性化に繫がることを期待しながら、これからも橋渡しを頑張ります🌟
🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀
全身の疲れ
ストレスからくる疲れで身体のあちこちが痛い😓
ずっと来たかったが忙しくて来れなかったので今日予約できて良かった🥰
70代 女性
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番頭猫ジョン&こむぎ/肩、首、背中の痛み

2022.10.23 | Category: 番頭猫,肩の痛み,背中の痛み,身体全体の調整,首の痛み

2022.10.23
🌻番頭猫ジョン&こむぎ🌻
皆さん、寒くなりましたね💦
体調は大丈夫ですか?
番頭さんがくっつき始めると
「寒くなってきたな〜」と感じます🙋
くっつくと温かいもんね♨️
私も間に入りたい衝動に駆られます😂
顔の大きさは2人同じなのに
ジョンの身体でかっ😱❗
この大きな身体が
毎晩私のお腹の上で寝ているのです😅
嫌とは言えず耐えている母なのでした😆
🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀
肩、首、背中が痛い

久しぶりの施術でした😊
身体が限界になりきました。
やっぱり施術してもらうといいですね😊

60代 会社員

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正しいラジオ体操第二/初めての整体、肩こり

2022.10.12 | Category: 増田地区交流センター,肩こり,身体全体の調整

正しいラジオ体操🌻
増田地区交流センター
スポーツレクレーション部主催
「正しいラジオ体操」第2回目が9月下旬に行われました🤸
講師はスポレク部メンバーで
元体育の先生をしていた高橋淳治さん☺️今回も綺麗な手書きの資料を準備してくださいました✨
資料から第2の注意点
📻第1との違いを確かめよう
📻ハードな動きが多いので無理をしない
📻「はじめ」と「終わり」の姿勢を!
第1も第2も「13」の体操で構成されていて似ている動きがありますが、第2はキツかった💦
因みにダイエットしたい方には第2がおすすめですよ😉
次回で総まとめ😃
約3分の運動を正しく覚えて健康な体を作りましょう🎵
🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀
肩こり
初めての整体でしたがとても気持ちよく身体が楽になった感じがします✨
続けてくることにしました🥰
30代 会社員
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友達とカフェ/尾骨の痛み

2022.10.02 | Category: お休みの日,お尻の痛み,休日の過ごし方,産後骨盤ケア,身体全体の調整,骨盤のゆがみ

🌻友達と☕🌻

高校の友達と
高校の同級生がご夫婦でやっているカフェへ😊

@coffee_biyori1222

居心地良くて
2時間もいちゃいました😅
 
この年代になると話すことは
健康のことなんですよね〜😂
みんな身体に気を付けているんだな、と実感🌟

いつまでも元気でいられるよう
また情報交換しようね🥰

🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀

尾骨の痛み

今回で3回目、痛みがだんだん減ってきた😊
今回は尾骨には触らず、骨盤の調整をしたら身体は軽いし痛みもない😄
痛みの場所ではなくそのまわりや全体を施術することで身体が整うのですね🌟

30代女性

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番頭さん、お仕事ですよ/足のしびれ

2022.09.20 | Category: スタッフ,番頭猫,腰痛,身体全体の調整

2022.09.20
お出迎えの準備できたかな~と見に行ったら…
ジョンさん!その格好😅
もう少しシャンとしましょうよ😂
こむぎさん!お出迎えと思わせて脱走を企んでるね😏
それでもいざという時は
きちんとお仕事してくれるので助かります💕
夜はソファーでちょっとくっついて寛ぐお二方🐱🐱
一日お疲れ様でした🙇
🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀
足のしびれ
腰痛からくる足のしびれの症状が気温が下がると出る
先日研修で教えてもらった手法を施したところ、いつもよりスッキリしました☺️
50代 自営業 男性
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YouTubeに参加しました!/肩こり

2022.09.11 | Category: ストレッチ,肩こり,腰痛,身体全体の調整

🌻iちぇっく配信🌻

@erpis_2020
メガネと補聴器 エルピス
私も参加させていただいたiちぇっく配信になりました☺️
第19回「こんなとき、どうする?
整体師さんに聞きました!後編」
〜腰・背中の凝りと痛み〜

今回は腰や背中の痛みを和らげるポイントや痛みの原因などについてお話しして、簡単なストレッチを紹介しました☺️

是非ご覧ください😊
https://youtu.be/nyD9sXzb8Xc

※撮影時のみマスクを外しています。

🍀❤️🍀💙🍀🤎🍀🧡🍀💜🍀💛🍀♥️🍀

肩こり

気持ち良くて身体がポカポカしました☺️

40代

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🌻開業7周年🌻

2022.09.08 | Category: イベント,スタッフ,営業案内,肩こり,身体全体の調整

2022.09.08

🌻開業7周年✨🌻

お陰さまで9月6日で開業7周年になりました🌈

何も分からなかった私がここまでこれたのも
指導してくれた小松先生@cosmoske と
施術を受けた方からの嬉しい感想、笑顔があったからです🥰

本当にありがとうございます✨

そして忘れてならないのは
番頭猫ジョン&こむぎ🐱です💕
お二方の尽力には感謝しかありません😭

忘れずちゅーる準備しておきますので、これからもどうかよろしくお願い致します🙇

これからも
「身体に優しい自然な整体」で
皆様の元気な生活が送れるサポーターとして張り切っていきます🙋

(お花💐をいただきました✨)

🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀

肩こり

リラックスできて気持ち良かったです🥰またネットから予約します☺️

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