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産後骨盤ケア | 身体にやさしい自然な整体 ひまわり自然形体院

Blog記事一覧 > 身体全体の調整 | ひまわり自然形体院 - Part 8の記事一覧

産後骨盤ケア

2022.02.10 | Category: 婦人科系,産後骨盤ケア,肩の痛み,膝痛,身体全体の調整,骨盤のゆがみ

患者様から嬉しい感想を頂きました(#^.^#)

産後骨盤ケア

💟当院に来る前はどんなことで悩んでいましたか
肩の痛み 骨盤のゆがみ

💟当院の施術を受けてみようと思った決め手はなんですか
赤ちゃんが連れて来れる 女性の先生で来やすい

💟実際に来て施術を受けていかがでしたか
1回で肩の痛みもなくなり、腰周りがとてもスッキリしました。すごい‼

💟同じような症状でお悩みの方にアドバイスをお願いします
少しでも悩んでいることがあれば絶対に来た方が良いです。すごいです‼

30代 会社員

※施術の効果には個人差があります

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/

⛄除雪作業でお疲れの皆様へ⛄

2022.02.06 | Category: イベント,メンテナンス,肘の痛み,背中の痛み,腰痛,膝痛,身体全体の調整

施術を受けて疲れを取って、また動きやすい身体になってもらいたい🥰
そこで皆様にバレンタインプレゼント🎁

本日から2月末まで
予約時に「雪寄せで疲れた~」と言っていただければ、初回、2回目以降も施術料4500円とします😉
期間内なら何度でもOK(^^)/
(初回半額キャンペーンは適用外とさせて頂きます)

時間外希望の場合は当日の15時までご連絡お願いします😉

頑張れる身体づくりの為に是非ご利用ください😃

膝の痛み

2022.02.04 | Category: 膝痛,身体全体の調整

患者様から嬉しい感想を頂きました(#^.^#)

膝の痛み

膝が痛くなり1年以上あちこち行ったがあまり変わらない。膝の後ろが痛い。伸ばせない。じくじく、ぴりぴりする。

伏臥位から仰臥位になってもらう時、「なんだかいい感じ」😀施術後は「来た時より楽になった😄続けて来ます」

娘さんが予約して下さいました(*^^*)

80代 男性 農業

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/

👹2月営業案内👹

2022.02.02 | Category: スタッフ,営業案内,身体全体の調整

定休日 火曜日、水曜日午前
土日祝日営業中(^^)/
(水)(木)は夜9時まで

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

まだまだ寒い日が続き
雪⛄️とのお付き合いも長くなりそう😅
冬空は気分も滅入ってしまいますが
たまに空が明るくなったら見上げて見てください😉気分が少し晴れますよ🎵
明日は節分👹
春はもうそこまで来ている~🌸
と、自分に言い聞かせています😂

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中

オゾン発生器

2022.01.31 | Category: メンテナンス,日常生活,肘の痛み,肩の痛み,身体全体の調整

今日施術を受けに来た方が普段から携帯用オゾン発生器を持参しているそうです😉
「自分が気を付けることで他の人に迷惑かけないようにしたい」
私も改めて気を引き締めて仕事をしていこう、と思いました😃
⛄メンテナンス
当初痛かった肩、腕、手首、指は何ともなく今は快調😊✌️すこぶる調子いいです🥰今日は念のため、良い状態を維持できるように受けにきました😄
50代自営業
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業(*^^*)

産後骨盤ケア

2022.01.30 | Category: 婦人科系,産後骨盤ケア,身体全体の調整,骨盤のゆがみ

患者様から嬉しい感想を頂きました(#^.^#)

産後骨盤ケア

前回初めての施術でしたが、体がスッキリして、骨盤まわりの痛みも軽くなりました(*^^*)
しばらく続けて施術を受けにきます。

30代 産後2ヶ月

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業

倦怠感

2022.01.26 | Category: 婦人科系,日常生活,疲れ,身体全体の調整

患者様から感想を頂きました(#^.^#)

⛄倦怠感

どこか痛いとかいうことはないが、何だかやる気がでない、いつも不安な感情があってスッキリしない

気が重くなることが多く体調にも影響が出てきたのだと思いました。施術をしながら趣味やご家族の話をしていると気分もちょっと落ち着いて、帰りには「体が楽になりました(*^^*)」と喜んでくださいました!

70代 主婦

体が重い、疲れやすい、気分が優れないなど気になることがある時は是非リラックスできる施術でリフレッシュしてください(^^)/

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中(*^^*)

膝の痛み

2022.01.23 | Category: 肩こり,膝痛,身体全体の調整

患者様から嬉しい感想をいただきました\(^^)/

⛄膝の痛み
変形性膝関節症と言われた。膝を伸ばすと痛く、体重がかかると鈍い痛み。長く歩いていると痛い。膝頭全体が痛い。怖くて正座はできない。

11月から施術を受けていますが、徐々に良くなり今では正座もできるし痛みもない😉施術は全身を施しているので心地よい気持ちになり、つい💤…😅これ、身体の緊張が取れてリラックスした状態なので、とてもいいことなので気にしなくて大丈夫です😊
今では施術を気に入ってくれて毎週来てくださいます。

ひまわり自然形体院
横手市増田増田字上町65
090-3362-8911
土日祝営業中(^^)d

めまい

2022.01.21 | Category: めまい,肩こり,身体全体の調整,首の痛み

患者様から嬉しい感想を頂きました(#^.^#)

めまい

めまいがひどく仕事を休んでいる。頭がぐらぐらする。シャンプーも大変💦耳が原因ではないと言われた。

今日は調子もいい方で車の運転もできそうだからと来て下さいました。なるべく頭を動かす動作をしないようにと伏臥位での施術はやらず、仰臥位だけの施術を施しました。施術後は来た時より楽になったとのこと。
次回はまた体調をみながら来れそうなときに予約を入れることにしました🙂

お大事にしてください😌

50代女性 パート

※施術の効果には個人差があります

ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝営業中(^-^)/

足首を柔らかくしよう

2022.01.19 | Category: めまい,足首,身体全体の調整,首の痛み

今日の増田町は
昨日とは打って変わって
青空が見える天気☀️となりました😃
気持ちいいですね🎵
明日は大寒でまだまだ寒いですが
晴れ間で気分転換して
頑張っていきましょう💪
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
⛄めまい
先日のイベントに来た方で施術時間は10分ぐらいだったのですが、首の重さとグラグラ感が軽くなったと驚いて👀‼️いました。
しばらくして頚椎枕を試しに使ってみたいと来てくださった時に、
以前は他の整体で5~6回施術を受けたがあまり変わらなかったのに、たった1回、それもあの短い時間の施術で効果を感じることができて良かった😃この次は施術受けに来ます🤗
と話してくださいました😊
50代 女性 会社員
※施術の効果には個人差があります
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
からだのワンポイントアドバイス💁
🦶足首を柔らかくしよう!
足首が硬いと足先の可動域が狭まるため些細な段差につまずくなど怪我をしやすく、運動機能も悪くなり、足の血流が悪化するため足が疲れやすくなります。
そこで、まずは自分の足首が硬いかチェック!
真っ直ぐ立って足は肩幅に開き、両手は体の後ろか胸の前で組んでおきます。
そのまま踵を床につけたまま腰を落としてしゃがんでください。
この時、下までしゃがめず途中で止まったり踵が浮いたり、後ろにひっくり返る人は足首が硬い人😅
足首を延ばすストレッチで改善しましょう🎵
🟠椅子に座って、片方の足首をもう片方の太ももに乗せ、足首を右回し、左回しそれぞれ10回ずつ、足を替えて行います。
🟠次に立って足を前後に開き、両足の踵を床につけたまま上体を前に倒し前足に体重を乗せます。後ろ足のふくらはぎとアキレス腱が伸びているのを感じてください。20秒キープして、左右2回ずつ行います😉
怪我予防、運動機能の向上などの効果も期待できますので、痛みの出ない程度で無理をせずやってみてください😔
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝営業中(^-^)/