Blog記事一覧 > 料理 | ひまわり自然形体院の記事一覧
🌻大判焼の季節😍🌻
「大判焼」の看板が出ると、冬が近いなと実感😌
で、早速今シーズン初大判焼をゲット😋
私は長年食べている地元「シェーシェー」の大判焼が大好きで、毎週買いに行っています🌟
これからお世話になります🥰
おまけに昨日の夕御飯🍲
豆乳で作った里芋のグラタンと枡酒😁
前日、枡とお酒🍶をいただき
せっかくなので雰囲気を味わいたくてカッコつけてみました😅
美味しいものが目白押しのこの季節は体重増加に気を付けないと💦
🍀♥️🍀💛🍀💜🍀🧡🍀🤎🍀💙🍀❤️🍀
膝痛
当初引きずって歩いていたのが今はスタスタ歩けるようになりました🥰他にも姿勢が良くなり冷え性も改善して、これからも自分を労る時間を大切にしたいです🌟
50代女性
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ❗️
🍀❤️🍀🤎🍀🧡🍀💛🍀💙🍀💜🍀♥️🍀
Googleマップ、LINE（poc1176t）から予約できます🙆
当日の予約は電話でお願いします🙇♀️⤵️
🌻ひまわり自然形体院🌻
横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/
2022.08.16
今年も雄物川町の鈴木さんちに
を買いに行ってきました
とにかく大きくて甘い
私も息子も大好き
で
で朝から食べています
食べていますこむぎはこれ何だ？と偵察
かと思ったら箱にin
そっちか～い
野菜
もいただき
もいただき早速米ナスの和風ステーキを作りました
とろっとろでうまい
とろっとろでうまいこれで夏バテしないぞ
腰痛、足のしびれ
草むしりをずっとやっていたら腰が痛くて立てなくなり、仕事も休みました。
施術後は身体が軽くなり来て良かったです
50代 女性
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ
からだのワンポイントアドバイス
スイカは夏の体にはもってこいの食材です
リコピン トマトの1.5倍活性酸素の除去、シミ・しわの予防、血糖値を下げる、動脈硬化症の予防
カリウム 疲労回復や利尿作用があり夏の暑さで疲れきった体にやさしいフルーツシトルリン むくみに効果が期待できるスイカは美容効果がある栄養素を含む、美味しく健康に良い食べ物です
は美容効果がある栄養素を含む、美味しく健康に良い食べ物です食べ過ぎ
に注意して食べてくださいね
に注意して食べてくださいねGoogleマップ、LINE（poc1176t）から予約できます
当日の予約は電話でお願いします
ひまわり自然形体院横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
知り合いから
ふぐだち、アスパラ、シイタケ
こごみをいただきました
こごみは和え物、天ぷら
アスパラはゆでてベーコン巻き
シイタケも天ぷらと味噌汁
ふぐだちはおひたし
旬のものは身体を元気にしてくれます
有り難く残さず頂きます
肩こり、産後骨盤ケア
2週間前に初回の施術
すぐ元に戻るかと思っていましたが、良い状態が続いています
20代 会社員
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ
Googleマップ、LINE（poc1176t）から予約できます
当日の予約は電話でお願いします
ひまわり自然形体院横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、寝違い捻挫、肉離れ、野球肩、シンスプリント疲れ、冷え性、生理痛、花粉症、不眠症産後骨盤ケア
他、様々な症状に対応しています
定休日 火曜日、水曜日午前
水・木は夜9時まで営業
子供連れ
（事前予約必要）
煮あずき作りましたー
乾煎りする
水を入れる
時々混ぜながら煮る
煮汁がなくなったら完成！
あずきの健康効果のサポニン、食物繊維、ポリフェノールを余すことなく摂取することができます
味はついていないので、自分のお好みで様々な料理に使えますよ
背中の痛み、全身の疲れ
しばらく施術を休んでいたら、体調が良くなかった
久しぶりに受けたら身体が軽くなったので、これからは月二回定期的に来ます
50代 自営業 女性
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/