Blog記事一覧 > 5月, 2022 | ひまわり自然形体院の記事一覧
造園業のご主人のお庭で
ライトアップされた藤の花
丁度見頃で綺麗でした
自撮り
したのですがあまりアップになりすぎて、お見せできるようなものでは
したのですがあまりアップになりすぎて、お見せできるようなものではなかったので
友達が撮ってくれた写真をアップします
友達が撮ってくれた写真をアップします花はやっぱりいいな～
足首の痛み
初回でほぼ気にならなくなり足が楽になりました
身体や日常生活で気を付けることなどたくさん聞けて良かったです
これからは月一回お世話になります
70代 女性
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ
Googleマップ、LINE（poc1176t）から予約できます
当日の予約は電話でお願いします
ひまわり自然形体院横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
お茶菓子に金農パンケーキ買っちゃいました
モチモチした生地で、食べ堪えありました
金農フィーバー思い出す～
ご馳走さまでした
腰痛 足のしびれ
足首から足の甲が張って苦しいのが、施術後は気にならなくなりました
50代 男性
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私のお決まり散歩コース
仕事終わりに増田小学校へ
田んぼに水が入って
蛙
の声が響いていました
の声が響いていましたグラウンドには運動会の白線
子供たちの走る
姿が目に浮かぶな
姿が目に浮かぶなぐるっと回り小路を歩いて町中へ
電柱が取り払われ
すっきりとした街並みになりました
こちらに来た際は
是非お立ち寄りください
肩こり
ここ数年肩こりに悩まされて肩甲骨が苦しい
いつもゴリゴリ揉んでいた
いつもゴリゴリ揉んでいた全然良くならない
肩が軽くなる感覚が久しぶり過ぎて不思議な感じとても嬉しい
とても嬉しい30代 女性
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ
カラダのワンポイントアドバイス
「目のストレッチ」
目の疲れを和らげるストレッチ「ウィンクストレッチ」をご紹介します
左右交互のウィンクを10回から20回で１セット、合計３セット行います。
慣れたらスピードアップしたり、強めにウィンクしてみましょう！
してみましょう！最後に両目をギュッ
と閉じ、パッ
と開いて終わりです
と閉じ、パッと開いて終わりですまた、当院で販売している小豆ぶくろで目を温めることで、目の疲労回復、ドライアイの改善などに効果が期待できます
日頃酷使している目をゆっくり休ませる時間を作ってください
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ひまわり自然形体院横手市増田町増田字上町65
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2022.05.15
まだストーブが恋しい番頭さん
昼休みは私の膝の上で寛ぐこむぎ
午後からはお仕事で大忙し
だよ
だよそっと患者さんの側で添い寝
したら
したら「こむぎ～！ありがとう😊」と大喜びでした
お疲れ様
背中（肩甲骨）の痛み
細かい作業をするため肩甲骨がずっと苦しかったのが、施術後はスッキリして楽になりました
40代 女性
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ひまわり自然形体院横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、寝違い捻挫、肉離れ、野球肩、シンスプリント疲れ、冷え性、生理痛、花粉症、不眠症産後骨盤ケア
他、様々な症状に対応しています
定休日 火曜日、水曜日午前
水・木は夜9時まで営業
子供連れ
（事前予約必要）
知り合いから
ふぐだち、アスパラ、シイタケ
こごみをいただきました
こごみは和え物、天ぷら
アスパラはゆでてベーコン巻き
シイタケも天ぷらと味噌汁
ふぐだちはおひたし
旬のものは身体を元気にしてくれます
有り難く残さず頂きます
肩こり、産後骨盤ケア
2週間前に初回の施術
すぐ元に戻るかと思っていましたが、良い状態が続いています
20代 会社員
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ひまわり自然形体院横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、寝違い捻挫、肉離れ、野球肩、シンスプリント疲れ、冷え性、生理痛、花粉症、不眠症産後骨盤ケア
他、様々な症状に対応しています
定休日 火曜日、水曜日午前
水・木は夜9時まで営業
子供連れ（事前予約必要）
2022.05.07
本日初めてオンラインストレッチ
開催しました
Zoomをよく理解していないまま
主催者になってしまった無謀な私
お仲間の@amanon_photodesign に
手取り足取り教えていただき
無事終わることができました
ご参加頂いた皆さん、
ありがとうございました
とっても楽しい時間で
病み付きになりそうな予感
身体の不調
しばらく施術をお休みしていたら、体調が悪い
何かモヤモヤ、ざわざわする
何かモヤモヤ、ざわざわする「そうだ！施術を受けなくなってからだ！」と気付いてすぐ予約
やっぱり休むとダメだね
今月分の予約を入れてくださいました
70代 女性
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ひまわり自然形体院横手市増田町増田字上町65
TEL 090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/
2022.05.05
相変わらずぴったんこのお二人さん😸
仲良くて見ているこっちが癒されてボ～っとしていましたが、
どうも脱走計画を企てているらしく
私には理解できない猫語とアイコンタクトで作戦会議中の模様です😅
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/
煮あずき作りましたー
乾煎りする
水を入れる
時々混ぜながら煮る
煮汁がなくなったら完成！
あずきの健康効果のサポニン、食物繊維、ポリフェノールを余すことなく摂取することができます
味はついていないので、自分のお好みで様々な料理に使えますよ
背中の痛み、全身の疲れ
しばらく施術を休んでいたら、体調が良くなかった
久しぶりに受けたら身体が軽くなったので、これからは月二回定期的に来ます
50代 自営業 女性
あなたが元気でいることが
家族の元気に繋がりますよ
ひまわり自然形体院
秋田県横手市増田町増田字上町65
090-3362-8911
土日祝日営業中(^^)/