腰が痛い | 身体にやさしい自然な整体　ひまわり自然形体院

30代　女性

介護の仕事を始めてから腰痛になった。
脚に電気が走るような感覚がある。
10年以上良くなったり悪くなったりの繰り返し。
前屈みも後ろに反るのも苦しい。
ひどい時は座っていても痛くなる。
肩こりは中学生からずっと。頭痛もある。
首も肩もガチガチで、肩甲骨もつっぱる。

1回目

座位でMCを使い首、肩まわりの施術。
伏臥位、仰臥位で基幹の型。
首、肩甲骨は手で優しく触れると
緊張が取れ硬くなった筋肉が緩んでいくのがわかる。

腰もMCCやMCを使い癒着を取り除き
痛みが和らいだことを確認。

施術後、起きてもらうと
「身体が楽になりました！
施術中に血液がさ～と流れていくのが分かりました(^^)/」

冷え性とのことだったので
血流が良くなったことが実感できたのでは？

2回目

前回の施術後から
首の重さも腰の辛さも楽になったと
喜んでいました。

介護の仕事は重労働で腰痛で来る方が本当に多いです。
そんな方が仕事を頑張れるよう
私も施術を頑張ります(^^)/

ひまわりスマイル通信10月号
今月の内容

🌻特集　「上手な脱力の仕方」
🌻ごあいさつ　「寒い時の必需品！小豆のカイロ」
🌻今月のできごと
🌻お客様の声　「優しく治療して頂き痛みが半減しました」
🌻おすすめレシピ　「エリンギと豚肉のコク旨マヨ醤油炒め」
🌻プチ情報　「フードアレルギー」
🌻編集後記

今月の一押しは小豆のカイロです。

昨年から製作、販売していますが大変好評で寒い季節にはもってこいです。
電子レンジで温めるだけなので手軽に使えます。
一度使うと離されない、「小豆ぶくろ」を是非どうぞ(^^)/

10月に入り消費税も10％になりました。
皆さんは何か買いだめをしましたか？
私は特に大きな物は必要なかったので
何にも買わずに今月を迎えました。
多分、これから買い物へ行くたびにひしひしと
10％の重みを感じるのかもしれません。
キャッシュレス決済を利用すると
期限はありますが還元もあるようなので
上手く利用して少しでもお得に(*^-^*)
お買い物をしましょう！

🌟施術料は据え置きと致します。
来年から値上げさせて頂きます。
詳細は後日ご案内します。

定休日　火曜日、水曜日午前
※但し、22日(火）、29日(火）営業致します
臨時休業　5日(土）講習会、25日(金）講習会、
26日(土）勉強会

30代　女性　子供二人

二人目のお子さんを妊娠中から身体の悩みがあり整体へ行ってみたいが
男性に施術をされるのは苦手、初めてで何をされるのか不安となかなか行けずにいたそうです。
ネットでひまわり自然形体院を調べて来て下さいました。
施術の途中で何回か身体の変化を確認してもらうのですが、
その度に「え～！全然いたくないのにこんなに変わるんですか！」と驚きの様子。
最後に身体を自分で触ってもらうと「ここ（骨盤まわり）だけ違う人の身体みたい(笑)」
ととても喜んでいました。
口コミサイトに感想を頂きましたのでご紹介します。

第二子の妊娠中から腰痛に悩まされて、産後もなかなか腰痛は良くならず、
『骨盤がずれてるのかも…』と思いながらも、整体に行ったことがなかったのと、
整体＝男性というイメージから二の足を踏んでいました。
行ったことのない整体、しかも骨盤矯正…できれば女性の方はいないかとネットを見ていて見つけました！
施術希望日の前日の夜に慌てて予約しました。
ドキドキしながら行くと、優しい笑顔で迎えてくれました。
整体も初めてで勝手が分からないわたしに、丁寧に施術の説明をしてくださいました。
結果を先に言ってしまうと…身体が全然違う！
たった1回なのに、自分の身体のラインが変わり、左右に捻るのも痛かった腰の痛みがない！
ビックリの一言でした。
それと同時に、産後2年も放置していたことを悔やみましたが（笑）
施術も全く痛みはなく、身体が段々ほぐれていくのが分かりました。
子供がまだ小さいのでなかなかコンスタントには通えないかもしれませんが、
時間を見つけてでも また通いたいと思える整体院です！

全て女性が担当、出産経験がある私が施術をいたしますので安心して受けることができます。
産後の体型や痛みでお悩みの方は是非おいで下さい。

9月6日で開業満4年、5周年目に突入いたしました。
これもたくさんの方の支えがあってこそだと
本当に感謝しております。ありがとうございます。

皆様が「元気になれる癒しの場」として
一人一人と真摯に向き合い、施術に磨きをかけて
頑張っていきます！
これからも「ひまわり自然形体院」を
宜しくお願い致します。

※写真のお花はいつもお世話になっている
知り合いから開業記念で頂きました

ひまわり自然形体院
松井幹子

朝晩めっきり涼しくなり、
あの連日の暑さが嘘のように思えます。
皆さん、夏バテはしませんでしたか？
お盆休みが終わる頃、
「だるい、疲れた」と施術を受けに来る方が
何人かいらっしゃいましたので
体調が気になる方はおいで下さい。

田んぼの稲穂も重くなり
もうすぐ会える新米に
ワクワクしています(^^)/
私にとって「食欲の秋」の到来は、
体重増加に直結しますので(笑)
気を引き締めて頂きたいと思います！

定休日　火曜日、水曜日午前

60代　女性

美容院でシャンプーをするので

イスに仰向けになっていたのですが

腰の位置がずれていたので直そうとしてギクッ！

起き上がるのも大変だったとか…

家に帰ってからも痛くてお電話を頂きました。

身体を前屈みにしてとても痛そうでしたので

痛みが一番出ない側臥位になってもらい

とにかく痛みを和らげる施術を20分行うと

仰向けができるようになり

帰りには身体を伸ばして帰ることができました。

仕事がお休みということもあり

3日続けて来たのですが

すっかり良くなり「仕事に間に合って良かった」と

喜んでくださいました。

ぎっくり腰はちょっとした動作でなりますので

皆さま、どうぞお気を付けくださいね。

50代　男性

重機の運転手

一日9時間乗っている

岩手県から仕事で来て

あまりに苦しくて調べて来院

振動が凄く、身体のあちこちが痛い

右肩、肩甲骨、背中全体、首も凝っている

前から痛かったが

ここ2週間今までにない苦しさ

腕を肩の高さまで上げると三角筋が苦しい

施術後、

「お～！左と同じくらい上がる！」と

両腕を交互に耳の近くまで上げて

驚いていました(^^♪

気になる時は早めの施術を

おすすめします(*^^*)

30代　女性

今まで生理の時は頭痛がして

必ず薬を飲んでいましたが

施術を受けて3ヶ月目にして

（月1回の施術）

初めて薬を飲まずに済みました！

本当に嬉しくて

この落ち着いた状態を続けたいので

これからもお願いします(*^^*)

仕事の関係で近くに来ていて

吐き気、頭痛、首の不調があり

どこかないかと探していた

2～3年前から体調は悪いが

ここ一週間ぐらい特にひどく

仕事中に不快感がある

4日後に2回目の施術を受けに来た時に

聞いた感想がこちら↓

施術中は「え？こんなやさしい施術で

効果があるのか？」と思っていました

お驚いたのは次の日の朝、

いつも疲れた身体を無理に起こしていたが

スッと起きることができ疲れを感じない！

凄い！と感動しました

それと耳鳴りが治っていたのにもびっくり！

今日はちょっと耳鳴りが

また気になってきました

知り合いみんなに教えました

東北をあちこち回って

仕事をしているそうなので

また近くに来た際は

是非お寄り下さい